Gezieltes Training für Bauch, Beine und Po
Mehr Kraft, Straffung und Wohlbefinden für deinen Körper

Unser BBP-Kurs in Gescher (Bauch, Beine, Po) bietet dir ein effektives Ganzkörpertraining mit Fokus auf die klassischen Problemzonen. Durch gezielte Kräftigungsübungen werden deine Muskeln gestrafft, die Körperhaltung verbessert und die Fettverbrennung angeregt. Das Training ist abwechslungsreich, macht Spaß und sorgt für ein rundum gutes Körpergefühl.

Egal, ob du Einsteiger:in bist oder bereits regelmäßig trainierst – die Übungen werden individuell angepasst, sodass jede:r im eigenen Tempo mitmachen kann. Unter Anleitung unserer erfahrenen Trainer:innen arbeitest du mit dem eigenen Körpergewicht oder leichten Zusatzgeräten wie Hanteln, Bändern oder Steppern.

Das BBP-Training verbessert nicht nur Kraft und Ausdauer, sondern stärkt auch das Bindegewebe und sorgt für mehr Stabilität im Alltag.
Perfekt für alle, die fit werden, sich wohler fühlen und ihren Körper gezielt formen möchten.