{"id":138,"date":"2026-02-19T16:04:50","date_gmt":"2026-02-19T15:04:50","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost:8888\/?page_id=138"},"modified":"2026-03-26T21:27:38","modified_gmt":"2026-03-26T20:27:38","slug":"kickboxen-ab-16-jahren","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/befit-gescher.de\/index.php\/kickboxen-ab-16-jahren\/","title":{"rendered":"Kickboxen ab 16 Jahren"},"content":{"rendered":"
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Dein Workout f\u00fcr K\u00f6rper und Mindset<\/h2>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
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Dynamischer Kampfsport ab 16 Jahren
\nTechnik, Kraft und Ausdauer in einem Training
\nIdeal f\u00fcr Einsteiger und Fortgeschrittene<\/p>\n

Kickboxen bietet dir ein intensives, vielseitiges Training, das sowohl deine Fitness als auch dein Selbstvertrauen st\u00e4rkt. In unseren Einheiten kombinieren wir Technik, Kraft\u00fcbungen und partnerbasierte Drills \u2013 immer kontrolliert, sicher und mit viel Spa\u00df.<\/p>\n

F\u00fcr ein effektives und sicheres Training empfehlen wir folgende Schutzausr\u00fcstung: Boxhandschuhe, Schienbeinschoner, Tiefschutz, Mundschutz und Kopfschutz.<\/p>\n

Gerne beraten wir dich bei der passenden Ausr\u00fcstung!<\/p>\n

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Probetraining:<\/strong><\/h3>\n

Nat\u00fcrlich kann jede*r Jugendliche zweimal kostenlos an unserem Training teilnehmen.<\/p>\n

F\u00fcr das Probetraining werden folgende Dinge ben\u00f6tigt:<\/p>\n