{"id":127,"date":"2026-02-19T15:59:31","date_gmt":"2026-02-19T14:59:31","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost:8888\/?page_id=127"},"modified":"2026-03-26T21:29:02","modified_gmt":"2026-03-26T20:29:02","slug":"krav-maga-teenager","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/befit-gescher.de\/index.php\/krav-maga-teenager\/","title":{"rendered":"Krav Maga Teenager"},"content":{"rendered":"
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Sicher, selbstbewusst und stark von Anfang an<\/h2>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
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Selbstverteidigung f\u00fcr Kinder und Jugendliche
\nKind- und jugendgerechte Selbstverteidigung, die Spa\u00df machen soll
\nAltersbegrenzung von 10 bis 15 Jahren<\/p>\n

Um Kinder f\u00fcr die Thematik Selbstverteidigung \/Kampfkunst zu begeistern, steht ein abwechslungsreiches Training im Vordergrund. Im Gegensatz zum Erwachsenentraining sollen Kinder viele Techniken aus klassischen Kampfk\u00fcnsten erlernen, besonders Kickboxtechniken.<\/p>\n

Das Selbstbewusstsein soll, ebenso wie die Einsch\u00e4tzung von Gefahren, gest\u00e4rkt werden. Die Kinder sollen lernen, Konflikte zu vermeiden, sich jedoch, wenn n\u00f6tig, effektiv und angemessen zu verteidigen. Sp\u00e4ter werden den Jugendlichen verst\u00e4rkt Krav Maga Techniken beigebracht, die aus dem Bereich des Erwachsenentrainings kommen. Ebenso stehen Konditions- und Ausdauertraining auf dem Plan.<\/p>\n

Die Kickboxtechniken werden weiterhin gepflegt und intensiviert, um eine gesunde Grundlage f\u00fcr die Selbstverteidigung \/ den Kampfsport zu schaffen.
\nDieser Jugendkurs bietet die M\u00f6glichkeit, den \u201cSprung\u201d ins Erwachsenentraining zu schaffen.<\/p>\n

Wir empfehlen folgende Schutzausr\u00fcstung: Boxhandschuhe, Schienbeinschoner, Tiefschutz, Mundschutz und einen Kopfschutz.<\/p>\n

Gerne beraten und helfen wir euch bei der Auswahl!<\/p>\n

Probetraining:<\/h3>\n

Selbstverst\u00e4ndlich kann Ihr Kind 2 x kostenlos an unserem Training teilnehmen.<\/p>\n

Folgende Sachen werden f\u00fcrs Probetraining ben\u00f6tigt:
\n\u2013 bequeme Sportsachen
\n\u2013 Getr\u00e4nk (Wasser o.\u00e4.)
\n\u2013 Unterschrift vom Erziehungsberechtigten<\/p>\n

Du brauchst einen Termin f\u00fcr ein Probetraining.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div>

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Kurszeiten:<\/h3>\n

Die aktuellen Kurszeiten sind in unserem Kursplan<\/a> zu finden.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div>

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Trau dich \u2013 wir machen dich fit!\u200b<\/h2>\n

St\u00e4rke, Ausdauer und Technik \u2013 alles in einem Training. Egal ob Anf\u00e4nger oder Fortgeschritten, bei uns bist du willkommen. Probier\u2019s aus beim kostenlosen Probetraining.\u200b<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div>

\n\t\t\t\n\t\t\n\t\t\t\n\t\t\tKontakt\t\t<\/span>\n\t\t\t<\/a>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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